5.0 km | 00:20:40 | 04:07/km日期: 2015-01-28 22:14 - 地點: 三民公園 - 平均心率: 168 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 04'12" / 04'11" / 04'08" / 04'08" / 03'59" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'09") | 769 / 769 |
| 2 | | 04'11" (+00'08") | 765 / 1534 |
| 3 | | 04'07" (+00'04") | 772 / 2306 |
| 4 | | 04'09" (+00'06") | 761 / 3068 |
| 5 | | 04'08" (+00'05") | 764 / 3832 |
| 6 | | 04'03" | 772 / 4604 |
| 7 | | 03'53" | 404 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
187.47 km 
ASICS 虎走TJR 272 累積 :
1023.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'11" | 00:08'23" |
| 3 | 04'08" | 00:12'31" |
| 4 | 04'08" | 00:16'39" |
| 5 | 03'59" | 00:20'38" |
| 5.0 | 03'29" | 00:20'40" |
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