9.0 km | 01:09:42 | 07:42/km日期: 2021-03-29 19:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'04" / 07'44" / 07'44" / 07'41" / 07'29" / 07'29" / 07'45" / 07'48" / 07'38" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'01" (+00'33") | 44 / 9044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'44" | 00:15'48" |
| 3 | 07'44" | 00:23'32" |
| 4 | 07'41" | 00:31'13" |
| 5 | 07'29" | 00:38'42" |
| 6 | 07'29" | 00:46'11" |
| 7 | 07'45" | 00:53'56" |
| 8 | 07'48" | 01:01'44" |
| 9 | 07'38" | 01:09'22" |
| 9.0 | 07'53" | 01:09'43" |
留言 
展開計圈分析
