7.0 km | 00:42:00 | 05:58/km日期: 2021-03-29 19:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'55" / 05'53" / 06'47" / 06'13" / 06'12" / 05'46" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
305.43 km 
肉腳 許家 累積 :
53.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 06'47" | 00:18'35" |
| 4 | 06'13" | 00:24'48" |
| 5 | 06'12" | 00:31'00" |
| 6 | 05'46" | 00:36'46" |
| 7 | 05'08" | 00:41'54" |
| 7.0 | 05'21" | 00:42'03" |
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