3.0 km | 00:32:22 | 10:37/km日期: 2021-04-02 08:40 - 平均心率: 100 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'31" / 10'36" / 10'21" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+03'57") | 47 / 3047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 10'36" | 00:21'07" |
| 3 | 10'21" | 00:31'28" |
| 3.0 | 14'10" | 00:32'08" |
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