James Shih 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

James Shih 彰化
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6.0 km | 00:43:05 | 07:10/km

日期: 2021-04-02 16:17 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'08" / 07'02" / 06'46" / 08'02" / 06'57" / 07'10" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 13.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林東毅 (Donny) 和 CJ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'02"	00:14'10"
3	06'46"	00:20'56"
4	08'02"	00:28'58"
5	06'57"	00:35'55"
6	07'10"	00:43'05"
6.0	01'35"	00:43'06"

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