10.1 km | 01:00:30 | 06:00/km日期: 2021-04-08 18:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 165
Pace: 06'03" / 05'55" / 05'54" / 06'00" / 06'24" / 06'13" / 06'43" / 06'39" / 06'07" / 71'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.03 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'55" | 00:11'58" |
| 3 | 05'54" | 00:17'52" |
| 4 | 06'00" | 00:23'52" |
| 5 | 06'24" | 00:30'16" |
| 6 | 06'13" | 00:36'29" |
| 7 | 06'43" | 00:43'12" |
| 8 | 06'39" | 00:49'51" |
| 9 | 06'07" | 00:55'58" |
| 10.1 | 04'15" | 01:00'30" |
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