637701_Roger Hsueh_TNF 2013/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

637701_Roger Hsueh_TNF 台南
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637701_Roger Hsueh_TNF

18.1 km | 01:41:41 | 05:37/km

日期: 2013-01-12 10:16 - 卡路里: 1140 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'24" / 05'13" / 05'24" / 05'33" / 05'21" / 05'28" / 05'18" / 06'22" / 05'37" / 05'35" / 05'22" / 05'30" / 06'36" / 05'43" / 05'29" / 05'43" / 05'48" / 05'47" / 05'07" /

1月累積里程 : 118.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'13"	00:10'37"
3	05'24"	00:16'01"
4	05'33"	00:21'34"
5	05'21"	00:26'55"
6	05'28"	00:32'23"
7	05'18"	00:37'41"
8	06'22"	00:44'03"
9	05'37"	00:49'40"
10	05'35"	00:55'15"
11	05'22"	01:00'37"
12	05'30"	01:06'07"
13	06'36"	01:12'43"
14	05'43"	01:18'26"
15	05'29"	01:23'55"
16	05'43"	01:29'38"
17	05'48"	01:35'26"
18	05'47"	01:41'13"
18.1	05'06"	01:41'41"

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