637701_Roger Hsueh_TNF 2013/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

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637701_Roger Hsueh_TNF

10.4 km | 00:52:46 | 05:05/km

日期: 2013-02-19 21:05 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'26" / 04'51" / 04'53" / 04'58" / 05'09" / 04'57" / 05'06" / 05'00" / 05'23" / 05'17" / 04'48" /

2月累積里程 : 106.01 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'51"	00:10'17"
3	04'53"	00:15'10"
4	04'58"	00:20'08"
5	05'09"	00:25'17"
6	04'57"	00:30'14"
7	05'06"	00:35'20"
8	05'00"	00:40'20"
9	05'23"	00:45'43"
10	05'17"	00:51'00"
10.4	04'48"	00:52'46"

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成績 : 01:07:05

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