Stanley 2021/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.2 km | 00:38:23 | 07:27/km

日期: 2021-04-01 22:10 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'37" / 07'24" / 07'24" / 07'26" / 06'56" / 09'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'29" (+00'36")

999 / 999

2

07'23"

(14'52")

07'24" (+00'31")

997 / 1996

3

07'33"

(22'25")

07'29" (+00'36")

1007 / 3003

4

07'26"

(29'51")

07'27" (+00'34")

997 / 4001

5

07'01"

(36'52")

06'53"

1018 / 5019

6

01'18"

(38'10")

09'57" (+03'04")

130 / 5150

4月累積里程 : 114.52 km

母子鱷魚 BCU5569 螢光綠累積 : 1298.6 km

Android - LGE LM-V600 上傳 | 3 years ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安週四運動快樂🤗
愚人節黑皮🤪

2021-04-01 22:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'24"	00:15'01"
3	07'24"	00:22'25"
4	07'26"	00:29'51"
5	06'56"	00:36'47"
5.1	09'27"	00:38'10"

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