10.1 km | 01:15:13 | 07:28/km日期: 2021-04-01 09:10 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 11284 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'19" / 07'16" / 08'46" / 06'52" / 06'12" / 08'12" / 08'43" / 06'29" / 08'24" / 05'55" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" | 5002 / 5002 | 150 / 91 |
| 2 | | 07'34" (+00'17") | 5001 / 10004 | 149 / 88 |
| 3 | | 15'09" (+07'52") | 56 / 10060 | 171 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 649.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'16" | 00:14'35" |
| 3 | 08'46" | 00:23'21" |
| 4 | 06'52" | 00:30'13" |
| 5 | 06'12" | 00:36'25" |
| 6 | 08'12" | 00:44'37" |
| 7 | 08'43" | 00:53'20" |
| 8 | 06'29" | 00:59'49" |
| 9 | 08'24" | 01:08'13" |
| 10 | 05'55" | 01:14'08" |
| 10.1 | 17'59" | 01:15'13" |
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