shenghung 2021/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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4.0 km | 00:27:18 | 06:47/km

日期: 2021-04-04 22:30 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'57" / 06'39" / 06'37" / 06'42" / 21'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 112.70 km

Asics PATRIOT 011A131-023 累積 : 538.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'39"	00:13'36"
3	06'37"	00:20'13"
4	06'42"	00:26'55"
4.0	21'32"	00:27'19"

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