7.1 km | 00:44:48 | 06:17/km日期: 2021-04-07 20:34 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'30" / 06'20" / 06'21" / 06'29" / 06'18" / 06'06" / 05'56" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'06") | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'20" | 00:12'50" |
| 3 | 06'21" | 00:19'11" |
| 4 | 06'29" | 00:25'40" |
| 5 | 06'18" | 00:31'58" |
| 6 | 06'06" | 00:38'04" |
| 7 | 05'56" | 00:44'00" |
| 7.1 | 07'06" | 00:44'49" |
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