6.1 km | 00:31:00 | 05:03/km日期: 2021-04-09 21:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'31" / 04'52" / 05'04" / 05'15" / 05'02" / 04'45" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'52" | 00:10'23" |
| 3 | 05'04" | 00:15'27" |
| 4 | 05'15" | 00:20'42" |
| 5 | 05'02" | 00:25'44" |
| 6 | 04'45" | 00:30'29" |
| 6.1 | 04'13" | 00:31'01" |
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