Guanbing Wu 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
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15.1 km | 01:15:28 | 05:00/km

日期: 2015-02-07 16:57 - 地點: 七八期街道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 04'57" / 04'58" / 04'39" / 04'48" / 04'52" / 04'45" / 04'57" / 05'07" / 05'18" / 05'01" / 05'10" / 05'09" / 05'07" / 05'11" / 04'49" / 08'20" /

2月累積里程 : 162.72 km

Adidas climachill cc revolution m 累積 : 1073.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, 謝嘉明和其他 15 人說推

·

t a i c
Guanbing～真的跨界誇好遠唷～XD

2015-02-08 10:56 ·

1 個人推

Guanbing Wu 假日一定要跑點不一樣的路線，才有放鬆的fu～～

2015-02-08 19:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'58"	00:09'55"
3	04'39"	00:14'34"
4	04'48"	00:19'22"
5	04'52"	00:24'14"
6	04'45"	00:28'59"
7	04'57"	00:33'56"
8	05'07"	00:39'03"
9	05'18"	00:44'21"
10	05'01"	00:49'22"
11	05'10"	00:54'32"
12	05'09"	00:59'41"
13	05'07"	01:04'48"
14	05'11"	01:09'59"
15	04'49"	01:14'48"
15.1	04'33"	01:15'28"

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