shenghung 2021/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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5.1 km | 00:31:09 | 06:05/km

日期: 2021-04-05 22:04 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'30" / 06'14" / 06'01" / 05'54" / 05'41" / 06'21" /

基本訓練

4月累積里程 : 112.70 km

Asics PATRIOT 011A131-023 累積 : 538.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉盛謀, Pan Kerr 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'14"	00:12'44"
3	06'01"	00:18'45"
4	05'54"	00:24'39"
5	05'41"	00:30'20"
5.1	06'18"	00:31'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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