Jd Shih 2021/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jd Shih 台北市
ID 444994

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5.8 km | 00:36:52 | 06:24/km

日期: 2021-04-07 05:28 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'40" / 06'01" / 06'35" / 06'32" / 06'31" / 06'00" /

基本訓練
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Speed run

4月累積里程 : 59.28 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 714.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'01"	00:12'41"
3	06'35"	00:19'16"
4	06'32"	00:25'48"
5	06'31"	00:32'19"
5.8	06'01"	00:36'53"

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