ananrunner 2021/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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5.7 km | 00:43:56 | 07:43/km

日期: 2021-04-08 19:56 - 地點: 前鎮有條小河 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'57" / 01'24" / 07'12" / 07'35" / 10'51" / 13'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

06'13" (+02'16")

1131 / 1131

2

06'21"

(13'24")

03'57"

1607 / 2739

3

07'25"

(20'49")

07'15" (+03'18")

1022 / 3762

4

10'31"

(31'20")

10'29" (+06'32")

1002 / 4765

5

11'46"

(43'06")

11'40" (+07'43")

1007 / 5773

高雄

ananrunner

·

這支好喝^^

4月累積里程 : 20.74 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 3 years ago

靜樺, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	01'24"	00:08'21"
3	07'12"	00:15'33"
4	07'35"	00:23'08"
5	10'51"	00:33'59"
5.7	13'37"	00:43'17"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"