10.0 km | 01:05:58 | 06:35/km日期: 2021-04-08 05:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'37" / 08'07" / 06'19" / 06'42" / 06'36" / 06'29" / 06'20" / 06'24" / 06'42" / 05'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'12" (+03'27") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 302.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'07" | 00:15'44" |
| 3 | 06'19" | 00:22'03" |
| 4 | 06'42" | 00:28'45" |
| 5 | 06'36" | 00:35'21" |
| 6 | 06'29" | 00:41'50" |
| 7 | 06'20" | 00:48'10" |
| 8 | 06'24" | 00:54'34" |
| 9 | 06'42" | 01:01'16" |
| 10 | 05'45" | 01:07'01" |
| 10.0 | 09'18" | 01:07'11" |
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