10.0 km | 00:55:54 | 05:34/km日期: 2021-04-09 18:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'02" / 05'55" / 05'52" / 05'38" / 05'32" / 05'32" / 05'49" / 05'39" / 05'15" / 04'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.79 km 
母子鱷魚🐊 ㄚ拖三代 水藍II代 累積 :
600.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'55" | 00:11'57" |
| 3 | 05'52" | 00:17'49" |
| 4 | 05'38" | 00:23'27" |
| 5 | 05'32" | 00:28'59" |
| 6 | 05'32" | 00:34'31" |
| 7 | 05'49" | 00:40'20" |
| 8 | 05'39" | 00:45'59" |
| 9 | 05'15" | 00:51'14" |
| 10 | 04'35" | 00:55'49" |
| 10.0 | 04'38" | 00:55'55" |
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