9.1 km | 01:16:12 | 08:25/km日期: 2021-04-08 19:03 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'35" / 06'46" / 12'21" / 15'28" / 10'32" / 06'11" / 05'47" / 05'47" / 06'18" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+06'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'27" (+09'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+04'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+00'54") | 52 / 9052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'46" | 00:13'21" |
| 3 | 12'21" | 00:25'42" |
| 4 | 15'28" | 00:41'10" |
| 5 | 10'32" | 00:51'42" |
| 6 | 06'11" | 00:57'53" |
| 7 | 05'47" | 01:03'40" |
| 8 | 05'47" | 01:09'27" |
| 9 | 06'18" | 01:15'45" |
| 9.1 | 06'39" | 01:16'06" |
展開計圈分析
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