莊德政 2021/04/10 訓練日誌

莊德政基隆
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莊德政

10.7 km | 01:13:56 | 06:55/km

日期: 2021-04-10 06:03 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 07'42" / 06'24" / 08'06" / 07'11" / 06'46" / 07'13" / 07'29" / 04'49" / 05'48" / 06'07" / 09'31" /

基本訓練

4月累積里程 : 63.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Simon Lin, Johnny.Tsai 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'24"	00:14'06"
3	08'06"	00:22'12"
4	07'11"	00:29'23"
5	06'46"	00:36'09"
6	07'13"	00:43'22"
7	07'29"	00:50'51"
8	04'49"	00:55'40"
9	05'48"	01:01'28"
10	06'07"	01:07'35"
10.9	07'05"	01:13'58"

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成績 : 01:07:05

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