5.6 km | 01:03:27 | 11:22/km日期: 2021-04-09 20:38 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 11'41" / 11'07" / 11'07" / 11'15" / 11'30" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+00'40") | 577 / 5577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
152.10 km 
Asics 虎走6 累積 :
1256.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 11'07" | 00:22'48" |
| 3 | 11'07" | 00:33'55" |
| 4 | 11'15" | 00:45'10" |
| 5 | 11'30" | 00:56'40" |
| 5.6 | 11'46" | 01:03'28" |
留言 
