8.2 km | 00:55:56 | 06:49/km日期: 2021-03-11 18:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'13" / 05'52" / 07'16" / 05'48" / 06'38" / 07'29" / 06'27" / 08'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'52" | 00:13'05" |
| 3 | 07'16" | 00:20'21" |
| 4 | 05'48" | 00:26'09" |
| 5 | 06'38" | 00:32'47" |
| 6 | 07'29" | 00:40'16" |
| 7 | 06'27" | 00:46'43" |
| 8 | 08'07" | 00:54'50" |
| 8.2 | 05'32" | 00:55'56" |
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