6.2 km | 03:20:17 | 32:11/km日期: 2021-04-11 04:26 - 總爬升: 441 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 943 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 30'10" / 35'36" / 33'46" / 200'56" / 43'25" / 27'16" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'07" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'36" (+09'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'46" (+08'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 43'26" (+17'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'15" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'48" | 217 / 6217 |
第三座百岳入手-合歡山北峰！回頭望我都不知道是怎麼的！一次解鎖成就：滿天星斗的起登/雙手夾蛋的旭日東昇/高山上煮麵/高山上煮嘎逼～
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
165.02 km 
迪卡儂 黃金大迪 登山鞋 累積 :
398.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'10" | 00:30'10" |
| 2 | 35'36" | 01:05'46" |
| 3 | 33'46" | 01:39'32" |
| 4 | 200'56" | 05:00'28" |
| 5 | 43'25" | 05:43'53" |
| 6 | 27'16" | 06:11'09" |
| 6.2 | 13'07" | 06:14'00" |
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