9.2 km | 00:51:27 | 05:35/km日期: 2021-04-11 15:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'29" / 05'54" / 06'01" / 05'52" / 05'22" / 05'06" / 05'09" / 05'07" / 05'22" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'09") | 207 / 9207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.80 km 
母子鱷魚跟上來 白5 累積 :
616.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'54" | 00:12'23" |
| 3 | 06'01" | 00:18'24" |
| 4 | 05'52" | 00:24'16" |
| 5 | 05'22" | 00:29'38" |
| 6 | 05'06" | 00:34'44" |
| 7 | 05'09" | 00:39'53" |
| 8 | 05'07" | 00:45'00" |
| 9 | 05'22" | 00:50'22" |
| 9.2 | 05'13" | 00:51'27" |
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