5.0 km | 00:36:22 | 07:14/km日期: 2021-04-13 17:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 6262 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'16" / 07'15" / 07'18" / 07'18" / 07'07" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'09") | 1004 / 1004 | 172 / 79 |
| 2 | | 07'12" (+00'06") | 1006 / 2011 | 173 / 80 |
| 3 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 3011 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'16" (+00'10") | 1002 / 4014 | 171 / 80 |
| 5 | | 07'06" | 1010 / 5024 | 172 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'15" | 00:14'31" |
| 3 | 07'18" | 00:21'49" |
| 4 | 07'18" | 00:29'07" |
| 5 | 07'07" | 00:36'14" |
| 5.0 | 07'12" | 00:36'22" |
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