2.7 km | 00:38:52 | 14:21/km日期: 2021-04-16 17:28 - 平均心率: 106 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 4684 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'15" / 20'00" / 13'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'26" | 1001 / 1001 | 149 / 71 |
2 | | 20'40" (+11'14") | 1000 / 2001 | 93 / 51 |
3 | | 12'24" (+02'58") | 703 / 2705 | 153 / 52 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.93 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'15" | 00:09'15" |
2 | 20'00" | 00:29'15" |
2.7 | 13'37" | 00:38'52" |