5.8 km | 06:34:53 | 68:24/km日期: 2021-04-05 04:30 - 總爬升: 583 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 1054 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 39'42" / 189'25" / 75'12" / 24'01" / 20'35" / 59'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'58" (+19'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03:09'23" (+48'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:15'12" (+54'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'00" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 59'11" (+38'36") | 772 / 5772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'42" | 00:39'42" |
| 2 | 189'25" | 03:49'07" |
| 3 | 75'12" | 05:04'19" |
| 4 | 24'01" | 05:28'20" |
| 5 | 20'35" | 05:48'55" |
| 5.8 | 59'12" | 06:34'39" |
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