5.1 km | 00:29:42 | 05:50/km日期: 2021-04-13 05:55 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'17" / 05'50" / 05'44" / 05'31" / 05'26" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'50" | 00:13'07" |
| 3 | 05'44" | 00:18'51" |
| 4 | 05'31" | 00:24'22" |
| 5 | 05'26" | 00:29'48" |
| 5.1 | 04'51" | 00:30'11" |
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