5.0 km | 00:29:16 | 05:49/km日期: 2021-04-15 21:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'52" / 06'21" / 05'55" / 06'08" / 06'59" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'24") | 710 / 710 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 1710 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 2710 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 3710 |
| 5 | | 05'50" (+00'12") | 501 / 4212 |
| 6 | | 05'16" | 809 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.65 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1075.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'21" | 00:14'13" |
| 3 | 05'55" | 00:20'08" |
| 4 | 06'08" | 00:26'16" |
| 5 | 06'59" | 00:33'15" |
| 5.0 | 04'32" | 00:33'21" |
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