Mr. Huang 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. Huang 台南
ID 200723

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10.5 km | 00:54:03 | 05:09/km

日期: 2014-10-10 18:02 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'52" / 05'44" / 05'38" / 05'24" / 05'44" / 05'26" / 05'24" / 04'57" / 04'48" / 10'49" /

10月累積里程 : 93.07 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 SW 累積 : 4380.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	05'38"	00:17'14"
4	05'24"	00:22'38"
5	05'44"	00:28'22"
6	05'26"	00:33'48"
7	05'24"	00:39'12"
8	04'57"	00:44'09"
9	04'48"	00:48'57"
10.5	03'28"	00:54'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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