3.0 km | 00:25:35 | 08:25/km日期: 2021-04-16 09:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'44" / 10'13" / 07'57" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 39 / 3039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 10'13" | 00:18'57" |
| 3 | 07'57" | 00:26'54" |
| 3.0 | 07'38" | 00:27'12" |
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