9.5 km | 01:35:10 | 09:59/km日期: 2021-04-16 18:11 - 平均心率: 110 - 卡路里: 847 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'54" / 07'25" / 06'45" / 06'42" / 06'51" / 13'09" / 13'08" / 12'39" / 12'39" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+06'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'07" (+06'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'38" (+05'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'39" (+05'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'20" (+06'38") | 522 / 9522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'25" | 00:16'19" |
| 3 | 06'45" | 00:23'04" |
| 4 | 06'42" | 00:29'46" |
| 5 | 06'51" | 00:36'37" |
| 6 | 13'09" | 00:49'46" |
| 7 | 13'08" | 01:02'54" |
| 8 | 12'39" | 01:15'33" |
| 9 | 12'39" | 01:28'12" |
| 9.5 | 13'18" | 01:35'09" |
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