8.3 km | 00:43:09 | 05:12/km日期: 2021-04-17 05:50 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 05'29" / 05'43" / 05'10" / 04'55" / 05'27" / 04'53" / 05'13" / 04'52" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'19") | 281 / 8281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.81 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'43" | 00:11'12" |
| 3 | 05'10" | 00:16'22" |
| 4 | 04'55" | 00:21'17" |
| 5 | 05'27" | 00:26'44" |
| 6 | 04'53" | 00:31'37" |
| 7 | 05'13" | 00:36'50" |
| 8 | 04'52" | 00:41'42" |
| 8.3 | 05'08" | 00:43'09" |
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