10.0 km | 00:56:47 | 05:39/km日期: 2015-02-13 16:58 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 47%
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'24" / 05'33" / 05'41" / 05'53" / 05'30" / 05'30" / 05'55" / 05'32" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'22") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'43" (+00'16") | 1003 / 1999 |
| 3 | | 05'27" | 987 / 2987 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1003 / 3990 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 1008 / 4999 |
| 6 | | 05'53" (+00'26") | 995 / 5994 |
| 7 | | 05'30" (+00'03") | 1001 / 6995 |
| 8 | | 05'30" (+00'03") | 997 / 7992 |
| 9 | | 05'56" (+00'29") | 1011 / 9003 |
| 10 | | 05'32" (+00'05") | 998 / 10002 |
| 11 | | 06'10" (+00'43") | 32 / 10034 |
下飛機第一件事情……當然是先放行李
第二件事情就是跑步囉！！！
平坦、涼爽、無紅燈！！！
2月累積里程 : 117.20 km
Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'24" | 00:17'01" |
| 4 | 05'33" | 00:22'34" |
| 5 | 05'41" | 00:28'15" |
| 6 | 05'53" | 00:34'08" |
| 7 | 05'30" | 00:39'38" |
| 8 | 05'30" | 00:45'08" |
| 9 | 05'55" | 00:51'03" |
| 10 | 05'32" | 00:56'35" |
| 10.0 | 05'43" | 00:56'47" |
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