10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km日期: 2021-04-18 12:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9620 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'46" / 04'53" / 04'44" / 04'59" / 05'02" / 05'02" / 05'15" / 05'24" / 04'53" / 05'12" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'02") | 1001 / 1001 | 189 / 110 |
| 2 | | 04'53" (+00'09") | 1002 / 2004 | 191 / 107 |
| 3 | | 04'44" | 1002 / 3007 | 192 / 109 |
| 4 | | 05'09" (+00'25") | 1001 / 4008 | 192 / 100 |
| 5 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 5009 | 194 / 102 |
| 6 | | 05'03" (+00'19") | 1001 / 6010 | 195 / 100 |
| 7 | | 05'14" (+00'30") | 1001 / 7011 | 194 / 97 |
| 8 | | 05'30" (+00'46") | 1001 / 8013 | 193 / 93 |
| 9 | | 04'47" (+00'03") | 1003 / 9017 | 195 / 106 |
| 10 | | 05'51" (+01'07") | 1001 / 10018 | 148 / 115 |
| 11 | | 03'00" | 72 / 10090 | 27 / 1200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'53" | 00:09'39" |
| 3 | 04'44" | 00:14'23" |
| 4 | 04'59" | 00:19'22" |
| 5 | 05'02" | 00:24'24" |
| 6 | 05'02" | 00:29'26" |
| 7 | 05'15" | 00:34'41" |
| 8 | 05'24" | 00:40'05" |
| 9 | 04'53" | 00:44'58" |
| 10 | 05'12" | 00:50'10" |
| 10.1 | 12'52" | 00:51'20" |
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