10.2 km | 00:55:52 | 05:30/km日期: 2021-04-21 19:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'42" / 05'06" / 05'01" / 05'37" / 05'24" / 06'07" / 05'25" / 05'45" / 05'27" / 05'27" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'06" | 00:10'48" |
| 3 | 05'01" | 00:15'49" |
| 4 | 05'37" | 00:21'26" |
| 5 | 05'24" | 00:26'50" |
| 6 | 06'07" | 00:32'57" |
| 7 | 05'25" | 00:38'22" |
| 8 | 05'45" | 00:44'07" |
| 9 | 05'27" | 00:49'34" |
| 10 | 05'27" | 00:55'01" |
| 10.2 | 05'37" | 00:55'52" |
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