6.2 km | 00:37:22 | 06:04/km日期: 2021-05-02 06:51 - 地點: 暖暖水源地 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'02" / 05'49" / 06'38" / 06'49" / 05'22" / 07'11" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'25") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
20.27 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
182.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'49" | 00:11'51" |
| 3 | 06'38" | 00:18'29" |
| 4 | 06'49" | 00:25'18" |
| 5 | 05'22" | 00:30'40" |
| 6 | 07'11" | 00:37'51" |
| 6.1 | 05'42" | 00:38'42" |
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