Ivy Lai 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Lai 桃園
ID 413999

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10.2 km | 00:54:17 | 05:17/km

日期: 2021-04-20 05:37 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'16" / 05'11" / 05'08" / 05'29" / 05'02" / 05'07" / 05'41" / 05'19" / 05'24" / 05'20" / 05'21" /

4月累積里程 : 139.00 km

GPX 上傳 | 3 years ago

葉芬蘭說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'11"	00:10'27"
3	05'08"	00:15'35"
4	05'29"	00:21'04"
5	05'02"	00:26'06"
6	05'07"	00:31'13"
7	05'41"	00:36'54"
8	05'19"	00:42'13"
9	05'24"	00:47'37"
10	05'20"	00:52'57"
10.2	05'20"	00:54'17"

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成績 : 01:07:05

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