5.3 km | 00:44:31 | 08:23/km日期: 2021-04-14 05:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 7624 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'57" / 08'31" / 08'48" / 08'14" / 08'13" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 | 168 / 74 |
| 2 | | 08'39" (+00'40") | 1001 / 2002 | 172 / 66 |
| 3 | | 08'52" (+00'53") | 1001 / 3003 | 165 / 67 |
| 4 | | 08'16" (+00'17") | 1000 / 4004 | 176 / 68 |
| 5 | | 08'14" (+00'15") | 1001 / 5006 | 173 / 69 |
| 6 | | 08'15" (+00'16") | 294 / 5300 | 169 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
98.83 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'31" | 00:16'28" |
| 3 | 08'48" | 00:25'16" |
| 4 | 08'14" | 00:33'30" |
| 5 | 08'13" | 00:41'43" |
| 5.3 | 09'18" | 00:44'31" |
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