6.3 km | 00:30:00 | 04:47/km日期: 2021-04-19 18:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'56" / 04'46" / 04'38" / 04'47" / 04'56" / 04'42" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'08") | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'46" | 00:09'42" |
| 3 | 04'38" | 00:14'20" |
| 4 | 04'47" | 00:19'07" |
| 5 | 04'56" | 00:24'03" |
| 6 | 04'42" | 00:28'45" |
| 6.3 | 04'43" | 00:30'02" |
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