11.1 km | 01:05:20 | 05:52/km日期: 2021-04-19 18:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'14" / 05'51" / 05'55" / 05'49" / 05'53" / 05'53" / 05'49" / 06'11" / 05'51" / 05'52" / 06'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'05" (+00'16") | 115 / 11115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
64.90 km 
NIKE FLY 3 螢光綠 累積 :
928.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 05'51" | 00:14'05" |
| 3 | 05'55" | 00:20'00" |
| 4 | 05'49" | 00:25'49" |
| 5 | 05'53" | 00:31'42" |
| 6 | 05'53" | 00:37'35" |
| 7 | 05'49" | 00:43'24" |
| 8 | 06'11" | 00:49'35" |
| 9 | 05'51" | 00:55'26" |
| 10 | 05'52" | 01:01'18" |
| 11 | 06'54" | 01:08'12" |
| 11.1 | 06'03" | 01:08'54" |
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