6.0 km | 00:28:48 | 04:47/km日期: 2021-04-19 19:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'13" / 04'57" / 04'53" / 04'50" / 04'32" / 04'18" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.29 km 
亞瑟士 asics 亞瑟士】慢跑鞋 GlideRide TOKYO 男\nasics 亞瑟士】慢跑鞋 GlideRide TOKYO 男\n\nasics 亞瑟士】慢跑鞋 GlideRide TOKYO 男\n\ntokyo \n 累積 :
1169.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'57" | 00:10'10" |
| 3 | 04'53" | 00:15'03" |
| 4 | 04'50" | 00:19'53" |
| 5 | 04'32" | 00:24'25" |
| 6 | 04'18" | 00:28'43" |
| 6.0 | 03'49" | 00:28'48" |
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