10.1 km | 00:57:50 | 05:45/km日期: 2021-04-22 17:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 9538 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 06'18" / 06'02" / 05'51" / 05'46" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 05'11" / 05'28" / 05'25" / 24'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'03") | 1000 / 1000 | 157 / 99 |
| 2 | | 06'03" (+00'45") | 1003 / 2003 | 161 / 102 |
| 3 | | 05'55" (+00'37") | 1001 / 3005 | 162 / 103 |
| 4 | | 05'54" (+00'36") | 1002 / 4007 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 1001 / 5008 | 165 / 106 |
| 6 | | 05'36" (+00'18") | 1001 / 6010 | 166 / 107 |
| 7 | | 05'27" (+00'09") | 1002 / 7012 | 169 / 108 |
| 8 | | 05'18" | 1001 / 8014 | 171 / 110 |
| 9 | | 05'31" (+00'13") | 1001 / 9016 | 168 / 107 |
| 10 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 10016 | 170 / 107 |
| 11 | | 14'57" (+09'39") | 30 / 10046 | 106 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
239.85 km 
Adidas Boston 9 累積 :
478.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'02" | 00:12'20" |
| 3 | 05'51" | 00:18'11" |
| 4 | 05'46" | 00:23'57" |
| 5 | 05'40" | 00:29'37" |
| 6 | 05'32" | 00:35'09" |
| 7 | 05'24" | 00:40'33" |
| 8 | 05'11" | 00:45'44" |
| 9 | 05'28" | 00:51'12" |
| 10 | 05'25" | 00:56'37" |
| 10.0 | 25'46" | 00:57'50" |
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