6.1 km | 00:29:55 | 04:55/km日期: 2021-04-21 18:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'49" / 04'54" / 04'57" / 04'57" / 04'56" / 04'56" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 408 / 408 |
| 2 | | 04'51" (+00'07") | 410 / 818 |
| 3 | | 04'51" (+00'07") | 406 / 1224 |
| 4 | | 04'51" (+00'07") | 403 / 1628 |
| 5 | | 04'58" (+00'14") | 401 / 2029 |
| 6 | | 04'59" (+00'15") | 402 / 2432 |
| 7 | | 04'57" (+00'13") | 404 / 2836 |
| 8 | | 04'56" (+00'12") | 403 / 3240 |
| 9 | | 04'55" (+00'11") | 409 / 3649 |
| 10 | | 04'58" (+00'14") | 404 / 4054 |
| 11 | | 04'55" (+00'11") | 405 / 4460 |
| 12 | | 04'56" (+00'12") | 405 / 4865 |
| 13 | | 04'57" (+00'13") | 400 / 5265 |
| 14 | | 04'54" (+00'10") | 404 / 5669 |
| 15 | | 05'03" (+00'19") | 406 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.63 km 
ZEPRO ZEPRO 累積 :
1955.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'54" | 00:09'43" |
| 3 | 04'57" | 00:14'40" |
| 4 | 04'57" | 00:19'37" |
| 5 | 04'56" | 00:24'33" |
| 6 | 04'56" | 00:29'29" |
| 6.1 | 05'28" | 00:29'54" |
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