10.6 km | 01:09:26 | 06:32/km日期: 2021-04-21 18:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'28" / 06'09" / 06'35" / 06'36" / 06'33" / 06'36" / 06'46" / 07'43" / 06'24" / 05'44" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+00'39") | 605 / 10605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 226.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'09" | 00:12'37" |
| 3 | 06'35" | 00:19'12" |
| 4 | 06'36" | 00:25'48" |
| 5 | 06'33" | 00:32'21" |
| 6 | 06'36" | 00:38'57" |
| 7 | 06'46" | 00:45'43" |
| 8 | 07'43" | 00:53'26" |
| 9 | 06'24" | 00:59'50" |
| 10 | 05'44" | 01:05'34" |
| 10.6 | 06'23" | 01:09'26" |
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