3.1 km | 00:26:23 | 08:25/km日期: 2021-04-22 19:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'20" / 09'20" / 08'11" / 114'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+04'07") | 134 / 3134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 09'20" | 00:16'40" |
| 3 | 08'11" | 00:24'51" |
| 3.1 | 113'24" | 00:40'09" |
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