6.0 km | 00:34:37 | 05:43/km日期: 2021-04-22 20:47 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'18" / 06'49" / 06'21" / 05'30" / 06'02" / 06'28" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'42") | 834 / 834 |
| 2 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 1834 |
| 3 | | 06'15" (+00'58") | 1000 / 2834 |
| 4 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 3834 |
| 5 | | 05'17" | 502 / 4336 |
| 6 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 5336 |
| 7 | | 05'42" (+00'25") | 706 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.65 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1075.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'49" | 00:14'07" |
| 3 | 06'21" | 00:20'28" |
| 4 | 05'30" | 00:25'58" |
| 5 | 06'02" | 00:32'00" |
| 6 | 06'28" | 00:38'28" |
| 6.0 | 03'06" | 00:38'36" |
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