5.0 km | 00:24:31 | 04:53/km日期: 2021-04-22 06:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'41" / 04'42" / 05'06" / 05'02" / 04'58" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'06" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.52 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
96.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'42" | 00:09'23" |
| 3 | 05'06" | 00:14'29" |
| 4 | 05'02" | 00:19'31" |
| 5 | 04'58" | 00:24'29" |
| 5.0 | 03'12" | 00:24'32" |
留言 
