6.7 km | 00:35:50 | 05:22/km日期: 2021-04-22 17:22 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 149 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'32" / 05'13" / 05'20" / 05'23" / 05'24" / 05'25" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'15") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
138.30 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1109.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'13" | 00:10'45" |
| 3 | 05'20" | 00:16'05" |
| 4 | 05'23" | 00:21'28" |
| 5 | 05'24" | 00:26'52" |
| 6 | 05'25" | 00:32'17" |
| 6.7 | 05'27" | 00:35'52" |
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